发布日期:2024-10-28 19:20 点击次数:197
牙齿是我们的“门面”,如果牙齿干净洁白,也能给自己加分,可是很多人发现自己每天都在用心的刷牙,但牙齿上仍旧有一些小“黑点”。
但因为它看起来并不明显,不痛不痒的抠也抠不掉,所以大部分人并不在意,但其实这些黑色的点状物却隐藏着牙齿健康问题。那么,牙齿上为什么会长小“黑点”?
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牙上有黑点的原因?
1、色素沉着
如果牙齿表面或根部有黑点,很可能是黑色素的沉着。平时喜欢抽烟,喝咖啡等人群,牙齿上出现黑点的可能性更大,沉积的色素短时间内对牙齿不会造成影响,只是看起来不美观而已,如果想要去除色素沉着,洗牙是一种很不错的方式。
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2、牙结石
不过还有一种情况是牙缝以及牙根部出现了黑点,而且摸起来硬硬的,这种情况大部分是牙结石,想要预防或者缓解的话,就要注重牙齿护理,做好口腔卫生。
3、蛀牙
有时候后槽牙的牙缝以及门牙位置长了黑色东西,怎么样也去不掉,甚至还有逐渐变大的迹象,很可能就是蛀牙。
而导致蛀牙的原因,一方面是饮食不合理,另外一个就是刷牙不到位,时间久了很容易形成蛀牙。先是有个小小的黑点,接着就会变成一条黑线,慢慢的就成为了一个黑洞,如果黑色东西越大,也就说明蛀牙更严重。
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怎样做才能拥有一口好牙?
1、饭后漱口,及时刷牙
想要拥有一口好牙,每天早晨和傍晚都要刷牙,在中午的时候吃完饭也要漱口,并且生活中还要戒掉烟酒等不良的习惯,因为这些习惯会对牙齿部位造成损伤。
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另外刷牙时间要超过三分钟,只有这样才能够把牙齿上以及牙缝里残留的细菌清除干净,从而缓解牙齿以及牙龈部位的损伤。
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2、改变饮食方式
无论儿童还是成人,日常生活中应该少吃一些过酸过甜的食物,因为这类食物对牙齿的刺激很大,时间久了就会对牙齿造成损伤,同时还要少吃些坚硬的食物。
另外,为了清洁口腔环境,建议平时多食用些富含膳食纤维的食物,比如青菜,苹果等,这些食物里糖分含量相对较低,并且含有的膳食纤维可以有效清除牙齿及口腔的残留物,对口腔环境有改善作用。
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综上所述,如果发现牙齿上出现了黑色点点,首先要做的是分辨到底是色素沉积还是牙结石或者蛀牙,相对而言色素沉积和牙结石比较容易处理,定期洗牙能够有效改善这一问题。
但如果是轻微蛀牙,建议合适的牙粉配合着牙膏一块刷牙,平时注意好口腔卫生,过一段时间,黑点就会被清除干净了,但要是黑点比较大或者出现了一条黑缝,就只能去医院接受正规治疗了。
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