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腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。

肾主骨，脾主肢。肾、脾二脉气血不和，常可酿成气滞血瘀。六淫邪侵，闪、挫、扭、脱，多能致使筋骨损伤。外感、外伤则可诱因成疾，内损、内伤，则可酿成疾患。故滋补肾精，强健脾气，乃防各种腰脊病之要。 

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一、腰椎痛方药

1、药方配伍：

当归5钱，白芍5钱，续断4钱，䗪虫2钱，威灵仙4钱。 

2、药方解析：

（1）当归，味辛、甘，温，有补血、活血之益；

（2）白芍，味酸、苦， 性微寒，有益血、养筋、解痉、止痛之功；

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（3）续断，味苦、辛，性微温，有通血脉，强筋骨，壮腰膝之力；

（4）䗪虫，味咸，性寒，有化瘀血，续筋骨之效；

（5）威灵仙，味辛、咸，性温，有通十二脉，解腰膝疼痛之功。 

3、熬制方法：

将当归、白芍、续断、威灵仙，共入砂锅内，加水600毫升，文火煎成400毫升。

4、服食方法：

廣虫焙干研末(存性)，分二次，早、晚药液冲服䗪虫末。 

二、腰椎痛按摩五法

推：两手对搓发热之后，放于腰椎正中，由上向下推搓30到50次，至产生发热感。

压：大拇指分别按于腰眼处用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。

按：取坐位，以左或右手中指指尖按揉人中穴1—2分钟。

压：大拇指分别按于腰眼处用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。

点：取坐位，以两手中指指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后，腘窝正中)，点按1—2分钟，使被按部位出现酸、麻、胀的感觉。

备注：手掌按摩，手掌搓热，用心运气，按摩腰椎经络。一吸一呼为1次。 

三、腰椎痛针灸法

1、取穴

脊中、大杼、大包、筋缩。 

脊中，乃督阳脉经气之所输；筋缩，乃督阳脉经气之所注； 大杼，乃小肠、膀胱、三焦、胆经之会，督阳脉之络；大包，乃脾脉之大络。疏通诸阳之经脉，协调督阳经脉循行之气血，和脾脉之舒筋益肌。 

2、针灸法

开阖补泻法、捻转补泻法、提插补泻法。 

针大杼、灸筋缩，针脊中、灸大包。针2~4分钟为宜，灸红晕为度。 

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