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知识宝库 心息制病法

发布日期:2024-11-25 20:22    点击次数:70

     心为神明之府。一切意念由心而起。由心而灭。一切疾病皆是虚无妄相,是心这个阴性功能失调而起的,治病方法如下:

     首先把心给定下来,然后观想自己站在大莲花上,面带微笑,心存喜悦,观想天上地下,四面八方都有清净的白色光明,然后运用深长而均匀的呼吸,同时观想白光。从鼻孔进人、一直吸到腹部,腹部是个圆满、清凉的纯净世界。同时观想腹部有一大月亮,晶莹的光华,照射全身,由八万四千毛孔出去。

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     此观想有助于增长心力。纯化身体、并能获得身心一体的融合感。至此,呼吸不求均匀而自然均匀,不绵长而自然绵长。而且心情偷快,心自然能入定境。

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     用心与呼吸来缓减病情,这需要平常不断的努力。心灵的力量才能发挥得出来、呼吸才能达到绵绵若存。这方法对气息不顺,两肋痛,烦燥,厌食,失眠气喘,机能不调,神经衰弱等等.都具有极好的疗效。并可体悟到诸法皆空的定境。

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               《中华气功》97,1

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