关于我的一些身材管理类内服： Losoki AKKAH39益生菌： 真的想无限回购的一款，我属于经常性嘴馋，之前各种节食减肥法把代谢搞的一团糟，真的靠这个才管住嘴，还养回了正常代谢！ 我刚开始每天两粒，吃了差不多一个月，恢复成一天一粒，食欲真的变得很稳定，路过小吃街都心如止水，上次买了爱吃的小蛋糕居然吃两口就腻了（也算是帮我控制体重了~） 关于代谢方面第一个月效果不大，但因为能控制嘴馋就一直在吃，后来发现自己不容易水肿了，而且和舍友一起聚餐吃火锅，第二天居然没涨！状态依然很好，希望不要停产！ - 燃燃3000: 阻断部分碳水和糖分～我一般吃碳水或者甜食前半小时吃，直接嚼两粒很方便（不吃碳水不用吃，没用），不过每次总觉得能阻断就会不自觉吃多，还是要控制量 - 苹果醋： 抑制食欲，促进消化，我经常大餐后喝一杯，很解腻，不过酸也是真酸，可以兑点自己喜欢的饮料～同时还缓解便秘！（不过最好用吸管哦～减少对牙齿的伤害），比较便宜大碗，性价比比较高，开封后记得放冰箱，不然容易变质，肠胃不好的话谨慎喝 - 诺特兰德左旋肉碱： 是一种运载酶，加速脂肪供能，适合正在用生酮减肥法或者经常运动的姐妹（一定要运动30分钟以上的情况或者生酮状态喝左旋，不然没有用！）避免晚上喝，有些人可能会失眠，我一般当天运动量大的时候会喝一袋 - 沿寿南非醉茄： 南非醉茄可以帮助降低皮质醇水平，调节身体对压力的反应，适合抑制一些情绪化暴食，压力大的姐妹 舒缓压力的同时，还能帮助稳定情绪，食欲就不会那么强烈，睡前吃还可以帮助睡眠，我一般喝咖啡比较多的时候会吃两粒365建站365建站客服QQ：800083652